¡Las 4 reglas para sentirse bien contigo mismo!

Esta es probablemente una de las principales heridas de nuestra sociedad. Escuchamos acerca de la felicidad, la alegría de la vida, el placer, pero en realidad pocas personas saben cómo lograrlo. Nos gustaría creer que comprar un auto mejor que su vecino o ser mejor que su colega lo hará sentir bien consigo mismo.

Pero, en realidad, el concepto de bienestar es mucho mayor de lo que la sociedad de consumo quiere que creamos al imponernos tener siempre más y mejor que los demás. No debemos cegarnos por la forma en que otros nos miran. Es perfectamente posible sentirse bien consigo mismo y ser feliz con poco, siempre que no preste atención a los demás y tenga confianza en sí mismo.

Lograr la felicidad es mucho más simple de lo que piensas, pero tienes que cambiar completamente de opinión para encontrar el verdadero origen del bienestar y la paz interior. Pero nada innato, y todo requiere esfuerzo y trabajo. Hay personas que eran más jóvenes y mórbidamente tímidas, pero que gradualmente lograron combatir este defecto para ganar carisma. Entonces sí, siéntete bien contigo mismo, ¡tú también puedes hacerlo!

Tenga la seguridad de que no podemos complacer a todos

Para sentirse bien consigo mismo, debe estar consciente de algo que puede parecer trivial, pero siempre es bueno recordarlo. "No puedes complacer a todos". A partir de este principio, y si realmente lo aplica, verá que tu vida cambiará totalmenteella incluso estará molesta.

Todavía veo todos los días que demasiadas personas quieren hacer absolutamente lo mismo que sus vecinos (cuando uso el término vecino, en realidad pueden ser padres, primos, amigos ...). Fulano tiene que comprar esto o aquello, así que tengo que demostrar que yo también puedo. Queremos hacernos creer que sentirse bien consigo mismo está inevitablemente relacionado con rango social, lo cual es totalmente incorrecto

Si busca la aprobación de otros por los actos que realiza, tendrá problemas para sentirse realizado porque siempre encontrará a alguien que tendrá algo de lo que quejarse y que lo criticará. Por lo tanto, debe convencerse a sí mismo de que su felicidad no pasa por los ojos de los demás. Cuando actúas y compras, por ejemplo, un automóvil, hazlo por ti mismo y no anticipes la reacción de las personas que te verán conducir este. La razón es simple, si quiere que lo observemos y finalmente lo critiquen por su elección, dudará y se sentirá decepcionado. Si, por el contrario, compras un modelo porque es el que quieres y no el otro, entonces no considerarás las opiniones de los demás y allí estarás realmente feliz de poder conducirlo todos los días.

Recuerda que los celos de los demás a veces los hacen ser rechazados y, por lo tanto, es probable que te critiquen. No lo tome en cuenta y siga avanzando como mejor le parezca.

Aprender a conocerse, pero especialmente a amarse

La otra regla para saber para sentirse bien contigo mismo es aprender a amarse como es uno. Año tras año, el dictado de la belleza está creciendo. Para ustedes, damas, comenzó con implantes mamarios, luego botox y ahora la moda es con labios de colágeno ultra. Para ustedes caballeros, ahora son las abdominoplastias, la lucha contra la calvicie y los estiramientos faciales.

Voy a hacer una confesión que puede sorprenderte. Todo sucede en la cabeza.

Es fácil darse cuenta cuando nos demoramos unos minutos en los reality shows, no es que sea un fanático de este tipo de programa, pero debemos reconocer que es un reflejo de la sociedad. Todos estos jóvenes hermosos viven en una mundo totalmente superficial. A pesar de lo que ellos quieren que creamos, vemos muy rápidamente que las chicas que aún son bastante naturales carecen completamente de confianza y no las aprecian.

Como entrenador en seducción, sé que lo físico puede ser importante, pero hay un parámetro aún más importante. La confianza en sí mismo. Puedes ser la persona más bella del mundo, si no puedes alcanzar a los demás, es poco probable que puedas encontrar un alma gemela. Si, por el contrario, te amas a ti mismo, entonces irás más fácilmente a los demás, probarás tu suerte, te arriesgarás, y eso es lo esencial para sentirte bien contigo mismo.

Para sentirse bien consigo mismo, debe sentirse vivo.

Establezca metas para sentirse bien consigo mismo

Siéntete satisfechoesto necesariamente significa objetivos que nos fijamos todos los días. Porque sí, ¡Siéntete bien contigo mismo aprende y trabaja! De nuevo, una vez que tienes que hacerlo por ti mismo y no para que otros tengan una determinada imagen tuya.Como en cada área, el progreso es lento y difícil, pero si pones el tuyo, obtendrás resultados.

Sin embargo, lo preliminar para obtener estos efectos y conocer sus debilidades o los puntos sobre los que es necesario trabajar. Conocerse a uno mismo es esencial para avanzar y establecer los objetivos correctos.

Es necesario trabajar con prioridad en los puntos que le parezcan más importantes, es decir, los más necesarios. A menudo es útil usar un entrenador de desarrollo personal para establecer un plan de acción pero, sobre todo, para tener una visión neutral e integral de la situación. Por ejemplo, algunas cosas pueden parecerle importantes cuando en realidad no hay urgencia. Por otro lado, parámetros para sentirse bien consigo mismo que puedes ignorar necesita ser configurado desde el principio.

De la misma manera, un entrenador podrá ayudarlo a planificar sus acciones para ir a un ritmo correcto. Noté que la mayoría de la gente quiere saltear los pasos o ir demasiado rápido. Las consecuencias son dramáticas simplemente porque al hacerlo te arriesgas a quemar tus alas. ¿Probablemente conoces la historia de la liebre y la tortuga? Y bien en términos de bienestares lo mismo Si quieres ir demasiado rápido y establecerte metas demasiado altas, tendrás problemas para alcanzarlas. El riesgo es que debido a que no puede obtener resultados, se desalienta y no termina por detener sus esfuerzos y, por lo tanto, sus ejercicios. Por lo tanto, es preferible establecer objetivos alcanzables sin tener que apuntar demasiado alto, sino practicarlos regularmente.

Antes de caminar con las dos piernas, caminó a cuatro patas ... Para sentirse bien consigo mismo, debe ir paso a paso. No tiene sentido poner el turbo durante 3 días y detenerse, debería promover un progreso más lento, pero constante y diario.

Deja de querer más

Un nuevo estado mental en contradicción con lo que queremos imponerle, eso es lo que le permitirá estar bien en su piel. Querer más y más es la característica de la naturaleza humana, o en todo caso, es la visión que se nos enseña desde una edad temprana.

Sin embargo, es esto filosofía de la vida que impulsa a millones de personas, tal vez incluso miles de millones a Sentirse mal consigo mismos. Debemos saber cómo poner fin a esta marcha perpetua porque así es como nunca estamos satisfechos con nada.
Para vivir feliz y sentirse bien consigo mismo, es necesario saber apreciar lo que posee tanto materialmente como en otras áreas.

Tu entrenador para sentirse bien contigo mismo

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