Que deje de tomar la cabeza

Ser de Luz , calmado, abierto a los demás ... ¿Quién no sueña? La serenidad de la espiritualidad oriental puede alcanzarse en unas pocas horas, pero ciertamente no es un estado permanente. Para muchos, sigue siendo el reino de lo imposible. Los "dolores de cabeza", sin embargo, todos lo saben. Toma el examen y habla sobre eso.

Yo vivo en el pasado

A ser plenamente en el presente, mirar hacia el futuro ... para algunos, esto es complicado. Y esta incapacidad les impide desarrollar su potencial y seguir adelante en la vida. Análisis. Laura Lil ¿Por qué? Ver los álbumes de fotos de su infancia, recordar el pasado de la escuela secundaria entre los ex alumnos, recordar su pasado ama, como muchas maneras de "estar al tanto de lo que uno es y lo que se ha convertido psicoterapeuta explica Catalina Aimelet-Périssol (autor de Cómo domesticar a un

En la mano para quitarle la vida

¿Por qué algunos de nosotros sentimos que estamos presenciando el espectáculo de sus vidas sin participar, mientras que otros comienzan y actúan con facilidad? Explicaciones para tratar de influenciar mejor nuestro destino. Laurence Lemoine Cuando investigamos nuestros artículos, ocasionalmente llamamos testigos a nuestro sitio web www.

Psicogenealogía

Asma, pesadillas o fallas recurrentes ... ¿Qué pasaría si nuestros problemas "conmemoraran" los hechos sobresalientes de la vida de nuestros antepasados? Esta técnica, que estudia las repeticiones a lo largo de varias generaciones, arroja resultados sorprendentes. Erik Pigani Gran auge de la genealogía.

Método contra los pensamientos negativos

La moral a media asta, el humor hosco, el pensamiento confuso ... ¿Cómo dar un paso atrás? Basado en el método estadounidense de Byron Katie: The Work. Nuestro periodista la probó. Convincente. Pascale Senk The Work Tarde lluviosa en Strasbourg-Saint-Denis, París. Un ambiente no muy soleado para descubrir la última técnica de florecimiento "in" en la costa californiana .

Reiki

De origen japonés, esta técnica de imposición de las manos, que todos pueden aprender, disiparía los nodos de energía en el origen de nuestros bloqueos. Y, más ampliamente, intentaría reconectar nuestra mente con la energía universal. ¿Por qué? ¿Cómo? Muchos misterios aún rondan por Reiki ... Erik Pigani A primera vista, parece una sesión de manos practicada por un sanador tradicional.

Encontrar confianza en sí mismo con la hipnoterapia

"Nicolas vino a consultarme por consejo de uno de sus compañeros de clase de deportes", dice Dany Dan Debeix. Un médico en psicología clínica, este practicante ha estado entrenando médicos y personal paramédico por más de treinta años en su técnica de hipnoterapia. Fundador de la Escuela Central de la hipnosis, también es autor de Dejar de fumar sin esfuerzo y Pierde peso sin privación (tanto en Guy Trédaniel editor, 2007).

Renacimiento: respirar renacer

Basado en respiración mejorada, consciente y dirigida, el renacimiento permite un acto de auto-entrega para liberar emociones enterradas sin la intervención de la mente. Alice Orhant La Método El sensacional y la espectacular atracción de algunos medios de comunicación, de renacimiento ha sufrido durante mucho tiempo una imagen que hace referencia al fenómeno de histeria, o incluso exorcismo.

I Ching

Conflicto familiar, cambio de trabajo ... ¿Duda de qué hacer? Echa un vistazo a Yi King, un antiguo libro chino. Sus oráculos son conocidos por promover la toma de decisiones y la autoconciencia. Se usa incluso en terapia. Erik Pigani R aphael enfrenta un legado conflictivo. Él es el más joven de su familia y teme una ruptura definitiva con sus hermanos y hermanas.

Método Coué: el poder del pensamiento positivo

¿Un gadget obsoleto, el método Coué? ¡Lejos de la! Los entrenadores, atletas o trabajadores estresados ​​lo han adoptado, a veces sin saberlo, para tener éxito y lograr sus objetivos. ¡Y funciona! ¿Cómo funciona esta técnica de "autosugestión" consciente y positiva? Iluminación con el entrenador Luc Teyssier d'Orfeuil.

Ejercicio: Mima a tu bebé dentro de

En su último libro, dime cómo naciste, te diré lo que eres (Payot), Lise Bartoli explicó las dificultades y los cuellos de botella están estrechamente ligados a las condiciones de nuestro nacimiento. Para curar las heridas del pasado, el psicólogo y el psicoterapeuta desarrollaron ejercicios de visualización.

Ejercicios: ¡clasifica tu vida!

La huella de nuestras vidas es también el reflejo de nuestros espíritus desbordados. Por lo tanto, ordenar por fuera le permite ordenar nuestros espacios interiores. Para tus escobas! Dawn Aimelet Nuestros armarios están llenos, nuestro programa está llena, tenemos 758 amigos de Facebook (incluyendo 721 que no hemos visto desde hace cinco años), nuestra mente no es que mientras bullicio nuestros corazones están llenos de emociones.

Después de la terapia: escribir cartas para liberar

Las letras no son sólo crear enlaces o consolidarla, también tienen un poder terapéutico sorprendente, dice Elizabeth Horowitz, que dedica su último libro. Para beneficiarse de sus beneficios, solo toma un poco de tiempo y papel. Flavia Mazelin Salvi Elizabeth Horowitz trabajó durante años en actos simbólicos, "estas acciones simples, libres e inmediatas que pueden materializarse un problema y, por lo tanto, para exteriorizar liberarse más fácilmente ".

El caballo, doctor enérgico

Nuestra colaboradora Isabelle Taubes, que también es terapeuta, nos da su opinión sobre el poder curativo de los caballos. "¡Increíble, el verdadero terapeuta aquí es el caballo!" Hay celos en esto, lo admito. Sin embargo, esto es lo que sentí durante mi entrenamiento de desarrollo personal por el caballo que, esperaba, se convertiría en una nueva herramienta en mi trabajo terapéutico.

El escritor que yace latente en nosotros

El escritor que yace latente en nosotros Escribir es seguro una terapia, para otros un placer. ¿Qué problemas puede encontrar un escritor y cómo puede resolverlos? Dominique Vaudoiset Graphothérapeute que responden Dominique Vaudoiset, grafólogo más de 20 años, está ahora graphothérapeute. Dirige talleres de escritura, durante los cuales enseña a otros a sanar sus escritos y a sanar escribiendo.

Cuando la escritura se vuelve terapéutica

Cuando la escritura se vuelve terapéutica A través de poemas o un diario, la escritura es para algunos un escape. ¿Qué puede cuidar ella y cómo? Dominique Vaudoiset Graphothérapeute que responden Dominique Vaudoiset, grafólogo más de 20 años, está ahora graphothérapeute. Dirige talleres de escritura, durante los cuales enseña a otros a sanar sus escritos y a sanar escribiendo.

¿Por qué los abrazos son esenciales para nuestro equilibrio?

El abrazo es el principal medio utilizado por un ser humano cuando quiere mostrar su afecto. Tomar a alguien en sus brazos es un gesto simple, pero mucho menos inofensivo de lo que uno podría pensar. Céline Rivière, neuropsicóloga, habla sobre sus muchos beneficios. Entrevista de Charline Vergne Psicologías: ¿Por qué los abrazos nos hacen bien?

Stanislav Grof: Psicología será transpersonal

Stanislav Grof, psiquiatra estadounidense de origen checo, nacido en Praga en 1931, es conocido mundialmente como un líder en los estudios de los estados no ordinarios de conciencia (la intuición, la meditación, la hipnosis, la mediumnidad ...). Él es uno de los fundadores, junto con Abraham Maslow, la psicología transpersonal y el inventor de la respiración holotrópica.